Start40: CULINÁRIA (Gelado de damasco Light)

Olá lindas, tudo bem?

Se você é como eu, que gosta de um docinho depois do almoço e além disso gosta de sentir "pedacinhos" kk. Vai gostar dessa receita com certeza!
Para não engordar, às vezes como 2 ameixas depois do almoço, só pra adoçar a boca (sabe como é néh rs)
Amo frutas cristalizadas, e o perigo está chegando... NATAL, e com ele vem um monte de coisas gostosas e ENGORDANTES como panetone, chocotone etc e tal. Tenho que me controlar senão, é 1 por dia.
Com relação à sobremesas, é bom fazer receitas gostosas mas sempre substituir ingredientes normais (com excesso de calorias) por ingredientes lights.
Vamos à receita:

GELADO DE DAMASCO LIGHT

Ingredientes :

4 col. (sopa) de granola
7 col. (sopa) de geleia diet de damasco
3 potes de iogurte natural desnatado
Amêndoas em lâminas para decorar

Modo de preparo:

Misture 3 col. (sopa) da geléia e 1 pote de iogurte até formar um creme. Reserve. Em quatro taças, distribua o restante dos ingredientes em camadas. Comece com a geléia, o iogurte e a granola. Termine com uma camada do creme e decore com as amêndoas.

Sirva gelado.

Calorias: 113 por porção

É LIGHT, LINDA PODE COMER!