Start40

Olá amadas e amados do meu coração!

Começa a série: "40 coisas para fazer após os 40 anos"

Resolvi fazer essa série de vídeos para compartilhar com vocês meus desafios e superações.
Tenho uma lista de 40 coisas que quero fazer, umas pequenas e outras grandes, para algumas pessoas
poderão achar algumas coisas um tanto bobas, mas cada um sabe o que te deixa feliz não é?
Muitos sonhos fazem parte da minha vida, sei que alguns talvez não consiga realizar, mas com certeza ficarei feliz em conquistar o que conseguir!
O primeiro vídeo é : EXERCITAR! Eu estava muito sedentária e isso estava me fazendo mal, além de engordar com facilidade. Mas agora isso acabou! Espero incentivar você também a praticar exercício físico, caminhada, corrida, subir escada, andar de bike rsrs enfim, são várias maneiras de se MEXER! Acompanhe a série, se inscreva no meu canal no youtube, assim ficará por dentro das novidades ok.





Espero que tenham gostado! Bjs abençoados!